DXホームジム

PRODUCT DESCRIPTION

遠くのジムへ通う必要が無くなります。
畳1畳分のスペースに設置できるコンパクトボディの中に39種類のトレーニングメニューを搭載。
ウエイトはピン1本で調節できるスタック方式です。
1枚5kgのウエイトを最大70kgまで設定できるので、初心者からアスリートまで、存分にトレーニングできます。

SPECIFIC

NOTES

主なトレーニングメニュー 39種類

• ＜上半身（胸・背）＞
• チェストプレス・ハンマーグリップチェストプレス・バタフライ・リアデルトフライ・ラットプルダウン・バックプルダウン・リバースグリップラットプルダウン・ラットプルオーバー・シーテッドロー・スタンディングロー・ワンハンドローイング・ケーブルクロスオーバー・ケーブルクロスオーバー（アンダーハンドグリップ）・デッドリフト

• ＜上半身（腕・肩）＞
• ショルダーシュラッグ・ベントオーバーロー・ベントオーバーロー（アンダーハンドグリップ）・トライセプスプレスダウン・キックバック・フレンチプレス・アームカール・リバースグリップアームカール・リストカール・リバースグリップリストカール・アップライトロー・ラテラルレイズ・シーテッドプッシュプレス・ハンマーグリップフロントレイズ

• ＜上半身（腹）＞
• アブクランチ・フロアアブクランチ・サイドベンド

• ＜下半身（太もも）＞
• レッグエクエステンション・スタンディングレッグカール・レッグプレス

• ＜下半身（臀部）＞
• ブルガリアンスクワット・ヒップアブダクション・ヒップエクステンション・ドンキーキック

• ＜下半身（ふくらはぎ）＞
• カーフレイズ